Поиск по сайту: 
 

Архив
 март 
 2017 
пн вт ср чт пт сб вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
 

 

Здоровье

САХАРНАЙ ДИАБЕТСЬ—ПЕЛЬКС УРМА

Ужяленди, ётксонк сидеста васьфневихть сахарнай диабетса сяряди ломатть. Теест пяк стака эрямс тя урмать мархта. Аф кунара корреспондентоньке васьфнесь врачть-эндокринологть Алевтина Александровна Головановать мархта и эняльдсь отвечамс кизефксонзон лангс.
—Кит сярядихть сахарнай диабетса? Азондода колганза.
—Сахарнай диабетсь лувондови XX-XXI веконь аф инфекционнай эпидемиякс, конань лоткафтомс аш кода. Но ученайхне путнихть вийхть сянкса, штоба мумс лисема васта тя прябалать эзда. Диабетсь явондови кафта типова: инсулинозависимай и инсулинть эзда аф зависимай. Васенце типса сярядихнень оцю пяльксснон диабетсна эвондась наследственностть вельде. Лиякс азомс, кие-бди радняснон эзда сяряди или сярядсь тя урмаса. Тяфтама ломаттнень эса диабетсь ушеткшни нинге одста. Теест етафневи инсулинотерапия. Пациентоньконь 93 процентсна сярядихть омбоце типса. Теест инсулинца пчкафтома аф эряви.
—Мезенкса эвондакшни сахарнай диабетсь? Ули-аш кода араламс пря эздонза?
—Эвондакшни урмась наследственностть, вельф оцю сталмоть, мезсь лувондови башка прябалакс тяниень пингонь ломаттнень еткса, артериальнай гипертензиять и аф правильнайста ярхцсемать сюнеда. Сахарнай диабетсь аф инголдави, сонь ули кода шашфтомс сяда товолу, кда ваномс эсь мельгат. Эсь пингстонза етнема медицинскяй осмотра. Оттненди весть кизоти, а сяда эряфкшуфненди—весть 3-4 ковти.
—Кода содамс ломанти, сяряди-аф сон сахарнай диабетса? Кодапт урмать признаконза?
­—Сярядихне шарфнихть мяль сянь лангс, што синь ушедсь коськома курга потмосна, сидеста сашенды симомасна, сидеста якайхть ушу, лафчста марясазь пряснон, синь китни киськсна, мезсь уленди вельф оцю сахарть пингста. Кой-коста урмась аф няфнесы прянц и мушендови сон апак учсек, веронь анализонь максомста. Лац ванома шабатнень мельге, конат шачсть 4 килограммада сяда оцю сталмоса.
—Кда тя урмась муф, кода вятема ломанти пряц, кода пчкафтома?
—Аф пяк оцю сахарть пингста минь мярьгонттяма пациентоньконди ванфтомс пря. Аф симома алкоголь мархта симомбяльда, аф таргама, ноляма тевс башка диета, штоба кирьфтамс сахарть, ванома сталмоть мельге. Вельф лама сталма мархта ломаттненди мярьгонттяма нолямс тевс препаратт, конат аф кадсазь урмать вихонзама.
—Мезьса пелькс сахарнай диабетсь?
—Сон пелькс осложнениянзон мархта. Еткозост сувсихть полинейропатиясь, ангиопатиясь, санонь гастявомась, мзярда токавихть сембе саттне, суронь сосуттнень эзда сявомок прянь саттненди молемс, мезсь вяти энцефалопатияти. Кой-коста ломанць лоткай няемда. Пелькс осложнениякс лувондови нефропатиясь, мзярда урмась токасыне пичемарьхнень и ломанць нюрьхкяня пингта меле кулы. А стане жа васьфневи гангренась, кона вяти ампутацияти. Но тя уленди сятнень мархта, конат аф шарфтыхть эрявикс мяль урмати.
—Кодама ломаньда сяда лама? Конат шарфнихть мяль шумбрашиснонды или, конат аф ваныхть мельганза?
—Ужяленди, но ломаненьке кизоста кизос сяда кальдявста ваныхть шумбрашиснон мельге. Эсь пингстонза аф примсихть эрявикс мерат, мезсь канды теест оцю прябалат. Шумбрашити шарфнема башка мяль.
—Спасиба.
И.ПЯТИНА.
 
 
 
Кда прафтат ня ярхцамбяльхненди:
Кшити. Улема, аф сатни эсонт азотсь. Менюти сувафтома стама ярхцамбяльхть, коса лама белокта (кал, сиволь, пяштть, бабань снав).
Куяти. Шарьхкотьф, што аф сатни кальцийсь. Вегетарианецнень организмасна сидеста веши скал вай сяс, мес рационцост кржа куяда, и кельме ширень эряйхнень, конатненди аф сатни Д витаминць.
Чайти и кофети. Ня симомбяльхненди прафтомась корхтай сянь колга, што организмати аф сатни фосфорсь, натрийсь, железась.
Калгода или шонгара ярхцамбяльти. Аф сатни ведсь. Аф юкснема симондемс 8-10 стакан ведь шити, можна кайсемс лимононь сок.
Кельме симомбяльхненди. Улема, аф сатни марганецсь.
Штукатуркати. Организмась веши краска, мода, пур, севонь, активированнай уголь. Тяфтавок уленди! Тя корхтай сянь колга, што аф сатни кальцийсь и Д витаминць. Сидеста тяфтама мяль эвондай ит-тнень, пеки аватнень и малокровияса (анемияса) сярядихнень эса, конатненди эряви железа.
Маслинатненди и оливкатненди. Ня ярхцамбяльхненди прафтомась пачфни щитовидкать урмаськодоманц колга.
Банаттненди. Кда «шаракоды прясь» кенерьф банаттнень эзда, башка мяль шарфтома седити: теенза эряви калий. Фкя фруктать эса 600 миллиграмма калий. Но синь пяк калорийнайхть. Пелят эчколгодомс—полафтыть томатса, акша бабань снавса или инжирса.
Видьмотненди. Кинь оцю мялец шулгондомс видьмода, сятненди аф сатнихть витамиттне-антиоксиданттне.
Арахисти и бобовайхненди. Организмати эрявихть В группань витамитт.
Дыняти. Пяк эрявксни лафча нерва мархта и седиень урмаса сярядихненди. Пяле дыняса 100 килокалория, сяс эчколгодомада аф пелема.
Морепродуктатненди. Теест прафтомась корхтай йодать аф сатоманц колга.
Эйти. Эвондакшни оцю мяль поремс эй пакшкя? Улема, эряви козякофтомс организмась железаса.
Палф ярхцамбяльти. Аф сатни углеродсь.
Мезе пачфнихть тянь квалма психолокне.
Керы ярхцамбяльти прафтомась корхтай сянь колга, што эряфса аф сатни «перецкя».
Пяшттненди и калгода фруктатненди—ули оцю мяль фалу улемс сяськикс, улемс васенцекс.
Шоколадти прафтыхть сят, кинди аф сатни кельгомась.
Нервнай и кяжи ломаттненди кельгови сивольсь, сяда пяк траксоннесь, а сетьмотне и сятявнятне башка мяль шарфнихть фруктатненди и перень серотненди.
Тевонь содайхне и ответственнайхне кельгсазь колбасать и пидеф сивольть.
Кунеляйхне кельгсазь вайть.
Шашлыксь и копченай ярхцамбяльсь «няфтьсыне» романтичнай ломаттнень, конатнень оцю мяльсна путешествондамс.
Фалу арьси ломаттне кельгсазь морять казнензон.
Лофцонь ярхцамбяльхненди прафтомась корхтай сянь колга, што аф сатни мялямсь.
Помидорань кельгихне—пара вайме ломатть.
Оржаста маряй ломаттне сяда сидеста кочксесазь куярхнень, а сят, кинди аф сатни смелшись—капстать и бабань снавть.
Психолокнень мяльснон коряс, сят, кит сидеста прафтыхть перень серотненди, пяк туткодыхть, пелихть стакада.
 
 
 
БАНАНОНЬ ЧАЙСЬ— КОЗДА
Ули аф оцю советозе. Мзярда ширезон инжикс сашенкшни унокозе, теенза 6 кизонят, и апак учент урмаськоткшни, козы, аноклакшнян бананонь чай: шовсян оцю варя мархта теркаса аф оцю банан, лисенди ямня. Тя ямнять кайсеса чайти. Штоба унокозти афоль уле пси, чайть аф ламода кельмофнеса. Тяфтама чайть унокозе симондьсы емла копоркскянь. Танцти и польза канды. И тяфта 3 шит. Лезды.
Т.ЖУРАВЛЁВА.
 
 
 
МУЦЯТЯДЯЗЬ УРУФНЕ?
Лама кизода инголе пяк муцямазь уруфне (чирей). Фалу яксень хируркненди, штоба керфтомс синь. Тя пингс лядсть вастсна. Сяльде тейне макссть совет. Аньцек марясасть, што эвондась уру (сон шарьхкодеви киськть китнемста), ушедода эстокиге шовсемонза пяльхкянтень или сембе сурхнень мархта (сяда инголе лацкас штасть кядентень или шовасть одеколонца). Тиендян тяфтама «массаж» шиньберьф, кругса шарфнезь, тяка пингть кемоста люпшнемок.
И кда аньцек лисьф урусь аф ламода сяряди, сякокс шовсесть—кирдесть аф ламос тя сярятьфть. Верть поступаманц мархта сон юмай, аф ляды вастоцка.
В.Филиппова.
 
 
 
ШТОБА АФ УРМАСЬКОДОМС
Сяда шуроста улендема тяфтама вастса, коса лама ломаньда—етксост васьфневихть гриппса, ОРВИ-са сярядихть.
Ульцяв лисемдонт инголе шалхксь вадема оксолиновай мазьса. Сон аф нолдасыне вируснень носоглоткати.
Урмать сяда пара инголдамс, а аф пчкафтомс. Сяс гриппонь эпидемиятнень пингста прясь ванфтома гомеопатическяй и растительнай препараттнень тевс нолнезь. Синь ладяйхть иттнендивок.
Аф эряви юкснемс панчсемс форточкать эрь шиня: вирусне пелихть якшамда!
Башка мяль шарфтома ару фруктатнень и овощатнень лангс, конат козят С витаминца—капстать, сельдерейть, апельсинть, кивить.
 

10.04.2014 №14
 
 
 

 
НОВОСТИ
 
 

МОРДОВИЯСА ЭКОНОМИКАСЬ КОЛЬ КАСЫ-ВИИЯКШНИ

МОРДОВИЯСА ЭКОНОМИКАСЬ КОЛЬ КАСЫ-ВИИЯКШНИ

Саранск ошса ётась Мордовия Республикань Государственнай Собраниять 8-це сессияц. Сонь эсонза оцю мяльса кулхцонтфоль республикань Госсобранияти Мордовия Республикань Оцюнять В.Д.Волковонь Посланияц
 
Республикань Культурань Дворецть оцю залоц пяшксе ломаньда. Тяза пуромсть Мордовия Республикань Государственнай Собраниянь депутаттне, Мордовия Республикань руководительхне, министрхне, предприятиянь и организациянь руководительхне, ошень и райононь оцюнятне, предпринимательхне, массовай информациянь средствань представительхне. Тясот жа Мордовиять эзда Россиянь Государственнай Думань депутаттне.
Мезсь касфни мяль, Мордовия Республиканьке, аф ваномок странасонк уликс стакатнень-сталмотнень лангс, стаки ащи касомань-вииямань ки лангса. Сидеста Российскяй уровеньца сон путневи примеркс деятельностень ламоц сфератнень эса—велень хозяйствать, промышленностть, строительнай индустриять и социальнай инфраструктурать виияфтомаса.
Но сатфть лангс лотксемс аш кода, эряви молемс сяда тов, сяськондемок эряфть и пингть мархта инголенк путневи прябалатнень.
Самай тянь колга оцю и эрявикс корхтама мольфтеви тя пуромксса, коса ульсь 1 тежяньда лама ломань.
02.03.2017  № 8
 

Депутат Госдумы Александр Воробьев встретился с партийным активом Большеберезниковского района

Депутат Госдумы Александр Воробьев встретился с партийным активом Большеберезниковского района

 

 1 марта  Большеберезниковский район посетил депутат Государственной Думы Российской Федерации   А.В. Воробьев. Он провел встречу с активом района, депутатским корпусом, руководителями организаций, предприятий, учреждений и хозяйств.

 

 Депутат выразил благодарность березниковцам за оказанное доверие и подробно рассказал о депутатской деятельности. Нужно отметить, что подобные встречи в районах республики проводятся регулярно, и А.В. Воробьев не понаслышке знаком с проблемами сельских жителей.

 

 На встрече депутат призвал районный актив высказывать свои просьбы, предложения. «Обратная связь необходима для более эффективной и полезной работы в Госдуме».

 

 С вопросами и предложениями к депутату Госдумы обратились депутат райсовета А.А. Топорков, управделами Администрации района В.П. Барышев, директор Березниковскоого лесхоза А.Ф. Авдонин, главы сельских поселений, председатель районного Совета депутатов М.В. Струенков, Глава района И.И. Игонов. Темы затрагивались разные, но все—острые и жизненно важные: распределение средств «Дорожного фонда», налогообложение, закон о пенсиях и звании «Ветеран труда».

 

 Ну и, конечно, в Год экологии были подняты проблемы экологии, в частности, завершение строительства очистных сооружений в районе, замена канализационной системы. А.В. Воробьев заметил, что многие из вопросов уже начали решатся, так как они являются наказами избирателей от Большеберезниковского района, и он в постоянном режиме контролирует  их исполнение.

 

   В этот же день депутат провел прием граждан по личным вопросам и посетил Дом ребенка, где передал детям подарки и записал предложения и просьбы для оказания конкретной помощи этому детскому специализированному учреждению. В разговоре с главным врачом  Н. Кулагиной  была поднята проблема пробелов в  существующем законодательстве , предъявляющем   требования к подобным учреждениям, но не прописывающим  соответствующие нормативы. Например, необходимо возить малюток на осмотр и оказание медпомощи в больницу, в поликлинику, но автотранспорт  не приспособлен   для крепления детских кресел.

 

   Парламентарий  обратился с просьбой подготовить справки по всем проблемным вопросам для того,  чтобы  их можно было  рассмотреть в профильных комитетах Государственной Думы, и при необходимости, внести изменения в действующее законодательство.

 

- Выезд на места позволяет более глубоко изучить суть проблемы, собрать более полную информацию и пообщаться, непосредственно,  с населением»- сказал  Воробьев.

 

 

 

   

 

 

 

 

02.03.2017
 

Депутат Госдумы Сергей Чиндяскин провел прием граждан

Депутат Госдумы Сергей Чиндяскин провел прием граждан

 

                             

 

В рамках региональной недели прием граждан по личным вопросам в Региональной общественной приемной Председателя Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Д.А.МЕДВЕДЕВА провел депутат Госдумы РФ Сергей Чиндяскин.

 

На прием к депутату обратилась жительница Саранска, проживающая на улице Советская. Она пожаловалась на бродячих собак, которые представляют опасность для горожан, и особенно маленьких детей. Особую актуальность эта тема приобрела после череды случаев нападения бродячих собак на людей, которые произошли в разных регионах России.

 

Второй вопрос, который озвучила женщина, - просьба оказать содействие в уборке улицы от снега.

 

Еще одно обращение граждан касалось тарифов ЖКУ. Жители Саранска, проживающие на проспекте Ленина, попросили помочь в перерасчете размеров оплаты за ремонт жилого помещения и коммунальные услуги за январь 2017 года.

 

Все вопросы депутат взял на личный контроль.

 

02.03.2017
 
 

Василий Пискарев: «Вместе нам предстоит решить много задач по развитию республики»

Депутат Госдумы РФ, Председатель комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев прокомментировал Послание Главы РМ В.Д. Волкова Государственному Собранию РМ:
- Послание впечатлило своей масштабностью и содержательностью задач. Сегодня у Мордовии есть все основания для того, чтобы она динамично развивалась, а благосостояние жителей улучшалось, - отметил он. - Послание можно условно разделить на две составляющие. Первая часть – подведение итогов и тщательный анализ. И здесь очень важно, что безработица в республике – одна из самых низких среди российских регионов, произошел рост ВВП на 3,5%, увеличились объемы дорожного и жилищного строительства. Вторая часть Послания – задачи, которые предстоит достичь. Глава Мордовии затронул в своем выступлении все сферы жизни республики – социально-экономическое развитие, образование и борьбу с коррупцией. Эти вещи мне близки, и я их очень поддерживаю. Мордовия – благополучный регион в плане преступности, здесь безопасно на улицах, поэтому люди уверены в завтрашнем дне. Я говорю это, основываясь на данных, которые получал, работая в органах правопорядка.
01.03.2017
 
 
 

ТЯСА ВАСТА И ТЕВ МУВИ СЕМБОНДИ

8 февральста Саранск ошень Псковскяй ульцяса панжезень эсь кенкшензон «Молодежный» инновационнай бизнес-инкубаторсь. Объектть панжемаса примасть участия Мордовия Республикань Оцюнясь В.Д.Волков и МР-нь Государственнай Собраниять Председателец В.В.Чибиркин. «Молодежнайсь» панчф, арьсеф од предпринимательхнень ширеснон кирдеманкса. Мезьса тя лезксть цебярец. Васендакиге сянь эса, што тяса эсь тевонь вятихненди максовихть ёмла питнеса арендас помещеният, коса улихть компьютерхт, мебель, тифт работамань лия условият. Проектса тяфта жа варчсесазь эсь вийснон Н.П.Огарёвонь лемса Мордовскяй госуниверситетонь и М.Е.Евсевьевонь лемса Мордовскяй педагогическяй институтонь студенттне, аспиранттне, од преподавательхне. Васенце работатне ульсть ни аноклафт бизнес-инкубаторть панжема шинцты, синь ванозь республикань вятихне, тязк азозь мяльснон.
16.02.2017  № 6
 

 

 

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
Учредительхие:
Главнай редакторсь: И. С. Лушкин