Поиск по сайту: 
 

Архив
 август 
 2019 
пн вт ср чт пт сб вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 
 

 

Здоровье

Лувись—лувити

Шпоратнень пчкафнине модамарень нетьксса
Азондса, кода пчкафнине шпоратнень. Тянкса лездсть тейне модамарень нетьксне. Мон путнине синь кочкярянень лангс и сотнине. Штоба аф пяцькамс пильгс щаматнень нетьксонь сокса, ашкоткшнине пильгонень полиэтиленовай пакетса (аф бинтса и аф нуланяса) и яксень мархтост шиньберьф. Тиендень тяфта, мзярс сярятьфсь ашезь етне. Вов ни етасть 5 кизот, и  сярятьфть колга афи  лятфнян. Тялонда, мзярда аш нетькст, ули кода пчкафнемс пря сянгярьготф модамарьса. Шовасть модамарть емла варяня теркань пачк, цютькада пувордасть эздонза сокть и сотнесть тяфта жа, кода нетькснень.
И.Першева.
 
Соргапанчфнень шорсесайне медь мархта
Эрь тунданя аноклакшнян настойка максозень пчкафтоманкса. Соргапанчфнень (одуванчик) нолнесайне мясорубкань пачк. Пяле литра шоряфксти кайсян 2 столовай куцюфт медь и лацкас шорсеса. Пякснеса кядьготь таватксса и кадондса ащема 12 частс, пингонь-пингонь шорсеса. Симондян 3 чайнай куцюнянь сянгяря чай мархта кафксть шити: пяле частта завтракта инголе и пяле частта мадомда инголе. И тяфта недяляньберьф. Сяльде лотксян 7 шис и ушеткшнян  одукс. Тяда меле прязень маряса пяк лац.
Соргапанчфсь аф мярьгондеви нолямс тевс пекурмать, аллергическяй дерматитть, гриппть пингста, а стане жа кинь сярятькшни сяпоц.
И.Гончарова.
 
Кизефкс-ответ
—Фкя сельмозе фалу норхции. Аф ваномок мезеньге лангс, луван, ванан фкя точкас или тяфтак ащан. Мес тя тяфта? И кодама мерат эрявихть примамс?
 Константин М.
—Улема, тя сотф нерватнень мархта. И эряви пшкядемс неврологти. Шять, тя карязбакарть сялдазонь отделса прябалатнень инкса. Туфталкс эрсихть шамаста нерватнень работаснон колавомасна или верть аф лац якамац. Тяфтама случайста, сельмось—тя аньцек фкя вастсь, коса организмась максси сигнал тяфтама прябалатнень колга. Тейть эряви етамс комплекснай диагностика.
 
Кондясти
*Гипертонияда. Сявомс фкя пялькс офтонь марень имошт (боярышник), кафта пялькст путлек (мята) и колма пялькст ногай палакс (пустырник). Сембось мелкайгофтома и шовордама марс. Тя шоряфкста сявомс кафта столовай куцюфт, каямс лангозост 0,5 литра лакай ведь и лакафтомс 10 минутат. Меле кядьготь лацкас ашкодомс и кадомс ащема 30 минутас. Педямс и симондемс стаканть 1/3 пяльксонц колмоксть шити ярхцамда меле.
*Давлениять ладямаса лезды тяфтама вареньясь. Нолдамс мясорубкань пачк фкя столовай куцю шяймарьксонь (клюква) имошт, лангозост каямс фкя столовай куцю медь и путомс несколька  частс холодильнику. Лиси пяк танцти желе. Шяймарькссь козя веществаса, конат одкстоптсазь сосудатнень.
Ярхцседа фисташкада и давлениясь валги
Ученайхне етафтсть исследования, тяряфнемок мумс природнай средстват, конат лездыхть валхтомс артериальнай давлениять.
Содавсь, тя задачать лац пяшкотькшнесазь фисташкатне. Ня пяшттне ладяйхть вер саттненди, лафчепнесазь синь и тянь мархта валхнесазь  давлениять. Штоба цебярьгофтомс прянь марямать, сатомшка сивондемс шити курмозь фисташка, и сяда пара, штоба  тя улель натуральнай продукта—салфтома и таньфонь виияфты веществафтома. Тяда башка, фисташкада ярхцсезь ули кода кирьфтамс верса сахарть и инсулинть лувксонц, персемок кить II типонь диабетти.

27.06.2019 №25
 
 
 

 
НОВОСТИ
 

Новый благотворительный проект для пенсионеров Саранска!

В Саранске с 1 июля стартует новый благотворительный проект «От грёз к реальности». Проект был разработан Мордовским республиканским отделением Общероссийского благотворительного общественного фонда «Российский фонд милосердия и здоровья», его поддержка осуществлена в рамках конкурса социально­-значимых просветительских проектов для пожилых людей «Серебряный возраст» на средства, предоставленные АО «Райффайзенбанк».
Цель проекта—обучение пожилых людей оказанию психологической и педагогической самопомощи и взаимопомощи с целью сохранения благоприятного психологического самочувствия, развития и активизации их интеллектуальной деятельности и позитивной жизненной позиции.
В рамках проекта предполагается осуществить обучение 50 пожилых людей основам геронтопсихологической и педагогической самопомощи и взаимопомощи. Обучение будет проходить на базе ГБУ РМ «Комплексный центр социального обслуживания по г.о. Саранск» с июля по октябрь 2019 года. В качестве выездных мероприятий по проекту запланированы посещения Мордовского республиканского краеведческого музея им. И.Д.Воронина, библиотеки им. А.С.Пушкина, городского зо-опарка.
19.07.2019
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования Rambler's Top100
Учредительхие:
Главнай редакторсь: И. С. Лушкин